Coaching voor een goede balans tussen werk en privéleven
Het belang van een goede balans tussen werk en privéleven
Een goede balans tussen werk en privéleven, maakt dat je aan het einde van de dag met een tevreden gevoel kan terugkijken op je dag. Je hebt zowel op het werk als thuis, kunnen doen wat je wilde doen en bereikt wat je wilde bereiken. Hierdoor ervaar je minder stress, minder gezondheidsklachten en
voel je je gelukkig.
Tekenen dat jouw werk en privéleven nog niet in balans is:
- Aan het einde van de dag, blijf je piekeren over wat je eigenlijk vandaag had willen doen.
- Je gaat met buikpijn naar je werk.
- Je zegt privé afspraken vaak af, omdat je te moe bent.
- Je durft geen stappen te zetten in je leven op het gebied van relaties, wonen en gezin, omdat je onzeker bent over jouw toekomst op de arbeidsmarkt.
- Je vraagt je af of je jouw baan de komende jaren wel vol gaat houden.
Herken je dit? Dan is coaching iets voor jou. Ik kan je bijvoorbeeld helpen bij het:
- Vinden van jouw weg op de arbeidsmarkt.
- In kaart brengen van jouw unieke kwaliteiten en vaardigheden.
- Ondersteunen bij conflictsituaties op het werk.
- Inventariseren van de factoren die jij nodig hebt voor een goede balans tussen jouw werk en privéleven.
- Uitstippelen van de volgende stappen in jouw carrière.
Gratis en vrijblijvend matchingsgesprek
Tijdens een vrijblijvend en gratis matchingsgesprek, bespreken we jouw doelen en wat ik voor jou hierbij kan betekenen. Vervolgens kan je ervoor kiezen een pakket coachingssessies te boeken. Hierbij kan je kiezen uit het Coaching Basispakket of Coaching Comfortpakket.
Coaching Basispakket
Dit pakket biedt jou de mogelijkheid om binnen 3 online coaching sessies na een grondige analyse, jouw persoonlijk Plan van Aanpak op te stellen waarmee jij jouw doel kan gaan bereiken. Zo kan je na deze 3 coachingssessies aan de slag met een concreet plan wat jou stapsgewijs toebrengt naar jouw doel. Dit Coaching Basispakket kost €199-.
Coaching Comfortpakket
Het Coaching Comfortpakket biedt jou niet enkel de mogelijkheid om na een grondige analyse een persoonlijk Plan van Aanpak op te stellen, maar ook de mogelijkheid om dit Plan van Aanpak in de praktijk te brengen. Zo kan je stap voor stap onder begeleiding jouw plannen omzetten in acties, die leiden tot het behalen van jouw doelen. Tijdens de laatste coachingssessie evalueren we jouw Plan van Aanpak. Aan het einde van deze laatste coachingssessie krijg je tips en trucs mee, die je in de toekomst kan blijven gebruiken.
Dit coachingstraject bestaat uit 7 coachingssessies. De kosten van dit pakket bedragen €325,-.