Verandering geeft energie

Het traject Verandering geeft energie is speciaal ontworpen voor als je minder energie ervaart na een periode van ziekte of vanwege een chronische ziekte. Gedurende het traject ga je op gestructureerde wijze jezelf en je mogelijkheden onderzoeken. Je breidt je vaardigheden uit. En je stelt stap voor stap een concreet "Plan voor Verandering" op. 

 

Nadat je dit traject afgerond hebt, zie je weer een toekomst voor jezelf en weet je dat je de plannen die je hebt gaat waarmaken. Je kijkt uit naar je toekomst met een gevoel van zelfvertrouwen en plezier. Bovenal heb je meer energie. 

 

Plan voor verandering & stop energieverspilling

Nadat je dit traject gevolgd hebt, heb je helderheid over jouw toekomst. Je hebt een plan om jouw kwaliteiten ten volste te benutten. Je verspilt je energie niet langer aan wat je niet meer kan. Je start met het varen van jouw nieuwe koers. Een koers die past bij wie je bent en wat je kunt. Een koers die past bij de energie die je te geven hebt. En een koers waar jij je dagelijkse voldoening uithaalt. 

 

Wat bereik je door het traject verandering geeft energie?

  • Je leert binnen dit traject jouw eigen unieke set aan kwaliteiten kennen. 
  •         Je ontdekt hoe je het meest gebruik kan maken van jouw kwaliteiten. 
  •         Je vergroot je mogelijkheden door te werken aan een aantal essentiële vaardigheden. 
  •         Je krijgt helder wat maakt dat je nu nog regelmatig over jouw grenzen heen gaat. 
  •         Je creëert een plan voor een toekomst waar je weer energie van krijgt. 

De opbouw van het traject "Verandering geeft energie"

Tijdens dit traject doorloop je met behulp van individuele coaching 12 modules die leiden tot jouw ultieme "Plan voor         Verandering". De 12 modules zijn verspreid over 12 weken. Elke week heb je online via videobellen een individuele coaching sessie van één uur.  Bij elke module creëer je meer zelfinzicht via een opdracht en krijg je meer zicht op een toekomst waar je energie van krijgt. 

 

Het traject bestaat uit de volgende modules: 

1. Analyse van jouw huidige situatie

2. Je dromen verhelderen

3. Analyse van verschillende leefgebieden

4. Jouw specifieke kwaliteiten helder krijgen

5. Jouw huidige en nieuwe coping strategieën

6. Vaardigheden voor verandering

7. Omgaan met chronische klachten

8. Omgaan met progressie van de aandoening

9. Omgaan met je omgeving

10. Opstellen van realistische dromen

11. Ontdek jouw onontdekte mogelijkheden

12. "Plan van Verandering" opstellen

 

Kosten van dit traject

Dit traject kost €885,-. Dat is inclusief alle modules, alle online coaching sessies, feedback op de opdrachten en het ‘Plan voor Verandering’ waar jij het programma mee afsluit. 

 

Interesse?

 

Boek hier een gratis en vrijblijvend gesprek online om te kijken of dit wat voor je is.